自分を好きになる条件を外してみよう

A.「△△な私だから、そんな私が好き」
ではなく
B.「○○な私でも、そんな私が好き」
と変えてみましょう。

A では△△が限定的なものでしたが、B では○○に何でも当てはめることができます。
※実際にご自身のことで当てはめてもらえると気が付けます

「条件付きの好き」から「無条件の好き」に変わりました。
そして、この「無条件で好き」は『愛』と呼ばれます。