『本当の私』なんてものは探さないでください!

あなた自身が『本当の私』なのですから、探したら絶対に見つかりません。
探すのではなく、ただ気が付いてください。

考えるのも効果的ではありません。
わからないものを考えるのではなく、すでに『わかりきっているもの』を感じ取ってみましょう。

決して特別ではありません。
むしろ当たり前に在り過ぎて「見えているのに見ていない」のです。

空を見上げて「星」を探している時、そこには『ただ空が在ること』を忘れてしまうようなもの。
星を探していたら、空は常に見えています。

同様に。
あなたが今ここに居るのなら、本当のあなたも『今ここ』に在ります。
「探して見つけよう」などということは、一切諦めてしまいましょう。