他人にアドバイスをするのと同じように自分自身にも

他人へのアドバイスが上手くいくのは、そこに〈自分〉を介入させていないからです。
自分自身へのアドバイスが上手くいかないのは、そこに〈自分〉を介入させている為です。

この〈自分〉とは Doing。
つまりエゴや自我と呼ばれるもの。

Doing から離れ、Being を感じてみましょう。
離れられない時は「離れられない」という Doing を観察してみましょう。